生徒は日本だけではなく、世界中から参加しているとあって、先生の呼びかけも英語混じりで、楽しいです！けっこうハードだけど今日は肩こりだったのが、なぜか終わったらスッキリ治ってました！スゴい！！
先生が身体のどこへフォーカスしたら良いのかを丁寧にご指導下さり、正しい鍛え方をすることで辛さが軽減し頑張れました。充実したレッスンの中で腹筋が弱いことをつくづく実感しましたが、自分の体と向き合いながらボディメイクする時間が有意義でとても楽しかったです。自分らしい美ボディを目指し、これからも鍛えていきたいです。またお願いいたします。
運動不足の体にはちょっとキツかったけど、１時間があっという間に過ぎてしまうほど楽しかったです。久しぶりに汗をかけて、気持ちがいい！ オンラインLIVEレッスンは自分のペースでできるもいいですね。
生徒は日本だけではなく、世界中から参加しているとあって、先生の呼びかけも英語混じりで、楽しいです！けっこうハードだけど今日は肩こりだったのが、なぜか終わったらスッキリ治ってました！スゴい！！
先生が身体のどこへフォーカスしたら良いのかを丁寧にご指導下さり、正しい鍛え方をすることで辛さが軽減し頑張れました。充実したレッスンの中で腹筋が弱いことをつくづく実感しましたが、自分の体と向き合いながらボディメイクする時間が有意義でとても楽しかったです。自分らしい美ボディを目指し、これからも鍛えていきたいです。またお願いいたします。
運動不足の体にはちょっとキツかったけど、１時間があっという間に過ぎてしまうほど楽しかったです。久しぶりに汗をかけて、気持ちがいい！ オンラインLIVEレッスンは自分のペースでできるもいいですね。
生徒は日本だけではなく、世界中から参加しているとあって、先生の呼びかけも英語混じりで、楽しいです！けっこうハードだけど今日は肩こりだったのが、なぜか終わったらスッキリ治ってました！スゴい！！
バレエフィットネスは、バレエの動きをベースに、インナーマッスルにフォーカスしながら行います。ただ体を動かし鍛えるだけではなく、体の内側から、体・パワー・思考のバランスが良くなることに焦点を置いた、新しいジャンルのフィットネススタイルのバレエフィットネスです。
それは、常にFeelingを傍に感じること。
そのFeelingパワーを高め、一人でいる事を忘れ、心配事や不安事が自然と無くなり、全身体バランスが整っていきます。また、自然に笑顔の輪が広がり安心できる居場所、オンラインフィットネスです。
詳しくはこちらバレエフィットネスは、多くの方が想像するような、開脚したり回転したり跳んだりする「踊ることが目的」のバレエとは異なります。
バレエの動きをベースに、ストレッチや筋トレで身体をしなやかに動かす有酸素運動です。
・Feelingを追跡する新機能！
・レッスン進行状況が追跡される機能！
・簡単な質問に答え、目的に合わせたトレーニングプランが選ばれる機能！
一緒にバレリーナ筋肉を鍛えましょう。
バレエストレッチ・燃焼系・産後ダイエットや腰痛解消のメンテナンス等、様々なカテゴリーから、個々の体の状態や、その日の気分、目的に合わせたレッスンをお選び頂けます。
あなたのライフスタイルに合わせて、お好きな時間にオンラインレッスンをお楽しみください！
バレエフィットネスが、いつも傍にある毎日を“フィーリング”しましょう！
詳しくはこちら
レッスンをご予約頂き、お家で気軽にLIVEでバレエフィットネスにご参加頂けます！
実際のスタジオレッスンのような臨場感を感じる事が出来るのは、オンラインLIVEレッスンならでは。
スタジオに通いたいけど行く時間がない、遠くて通えない。そんな方にお勧めのオンラインフィットネスです！
マンツーマンで、あなたのなりたい結果を叶える、オンラインレッスン。
目標に向けて鍛えたい方！
ゆっくり説明を受けながらエクササイズを行いたい方！
しっかりとバレリーナ筋肉をつけたい方！などにお勧めのパーソナルレッスン。
インストラクターとコミニュケーションを取りながら二人三脚であなたの目標を叶えて行きます。
詳しくはこちら
バレエフィットネスのオンライン資格講座！
バレリーナ筋肉とは何かお勉強したい方
インストラクターを目指したい方
バレエフィットネスを活用して自分のメソッドを立ち上げ活動したい方
等、各種資格を取り揃えております。何か初めて見たいけど、何を始めたらよいか分からない..
そんな自分を変えるきっかけに一歩踏み出してみませんか。
資格取得をはじめるバレエフィットネスの個性溢れるインストラクターをご紹介！
私たちとエクササイズを通して、FEELINGでつながっていきましょう。
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